いまのところ積雪はなく，快適なジョギング．
いつもいつものことながら，前頭葉で血流が「とどこおりぎみ（ホントか？）」とのことで，「まあ，ジョギングでもしてなんとか，なりませんかね」といった気分で，北海道知事公館の周回コース 5000 m 走ってみました．走るのに快適なかんじ．このコースとの「つきあいかた」も次第次第に「なかよくやろうぜ」といった関係になりつつ…脳のなかで血流がとどこおるのであれば，それに対抗するべく酸素リッチな血流を日々あちこちに「配達」している…つもり．さてさて，どうなることやら…
何やら 「ウォーキングは何時間でもＯＫだが、ランは2時間超えると...といった治験もあるよーで…まあ，私の場合，せいぜい 40-50 分ぐらいではないかな．まあ，これから，いちおう走行時間にも気をつけましょうなね…
（引用）
