札幌市内，いいかんじの早春なのですが…

まあ…そうですね…アルツハイマー病には季節性

みたいなもんでもないのなかな…といったかんじで，

私の頭蓋骨のうらがあたりに，アルツさんが，

とことこ走り回っているよーな…なんというか…

まあ，いつもと同じ，脳内の記憶が「さらさら」と

流れさっていくようなかんじで…しばらくしたら，

「そもそも，何を考えていたんだだっけ…？」

といった「どんどん忘却」ストリームに流されて

…いづこかに流されてしまって，脳内短期記憶なんかは

何もかも蒸発．メモするのも，対抗しようにも，

なかなか…しんどいですな．

さてさて，こういうネット記事みたんですけど，

認知症・アルツハイマー病を予防する運動のしかたを詳細解説 | ブレインケアクリニック (brain-care.jp)

さてさて，有酸素運動なんかを試行錯誤して，少しはジョギングでもしますかね．

これから，どうなるのでしょうかね…！